腹八分目に医者いらずは本当だね～。自分の健康に気を使わない人に限って具合が悪くなると医者に行って薬をもらって治らない、と怒っている。はたから見ているとコッケイ！

体が動くだろうか。 今日のテーマは息を詰めずに動く。これにしよう。