インナーマッスル、おそるべし：左目が大きくなってきた
最近呼吸が前よりうまくできるようになってきた。
のどが痛くなりにくい。
お腹が使えるようになってきたみたい。
そうしたら体の変化がいろいろ。
開脚が楽にできるようになってきた。
肩こりの原因が実は体の奥深くにあったみたいで、股関節やら肩甲骨やら今までと違う場所に痛みが感じられる。
違う場所に出てきた痛みは体幹が鍛えられることで変わってきそうな気がする。
ちょっとうれしかったのが左目が大きくなってきたこと。
前から気になっていたんだよね~。右目に比べて左目が細いこと。
いかにも体が歪んでます、ってかんじで。
インナーマッスル、恐るべし。
それにしても今までどれだけ体をいい加減に使ってきたのでしょう。
いとしいからだ、よく頑張ってきてくれたね。これからもよろしくね。
蘭：姿も香りも美しい
冬枯れの景色に当てられたのかなんだかやる気が出ない。
そんなときに近くのラン展のお知らせ。
カトレアや胡蝶蘭は今一つ好きじゃないなあ、でも温室の暖かさや鮮やかな花の色はいいかもしれない。
そんな気持ちで出かけた。
行って正解。
とりどりの色や形。自然の造形の不思議。ランの花ってとってもセクシーな形してる。
コロンビアの国花なんですって。こんな花が咲き乱れているところがあるんだろうか。美しい国なんだろうな。
香りも良い。ユリのような甘いのも、シャープなのも、いろいろ。
昼間薫るもの、夜薫るもの、それぞれ。
この美しい姿も香りも虫をよび生き残るためのもの。
野性って美しい。
2013年にやりたいこと ： 姿勢を良くする！
2013年にやりたいこと 、それは姿勢を良くすること。
今までも気を使わなかったわけではないけど、やりかたがまずかった。
こんどこそ！腹筋を育てます！
『のぼうの城』、観に行きました
面白い映画、見ないと損だよ。
愛される人って、こんな人。
人の上に人はなく人の下に人はない。
それを徹底しているからこそ人を引き付け、助けになりたいと思わせる。
日本の百姓の姿を美しく描いているのも魅力的。
田を愛し仕事を愛する姿。
あまりたくさん映画を見ないのでよくわからないけど、
怖いような映画もいいけど、こんな映画も観てみてもいいのじゃないか。
こういう映画って日本以外の人が見たらどう思うだろうか。
素敵な人：野村萬斎、佐藤浩市、和田竜
